五月好书推荐单第一单

期待这本书能成为撒在西北教育荒漠上的一粒种子，在正念的甘霖中，在团体的暖阳下，在养生的沃土里，长出一片属于孩子们的心灵绿洲。

为帮助广大无心理学专业背景的教师在校园碎片化时间、在日常的教育教学活动中开展心理健康教育工作，本书从“正念的觉察力、团体的支持力、养生的修复力”三维出发，设计了集操作性和实用性于一体的、整合个体与团体、强身与健心、解压与赋能等各类心理需求的心理调适活动方案，以便建成符合中国学生文化心理特点的“调适一成长一预防”校园支持体系。使用者只需“按图索骥”，就可以完成相应的心理调适任务。

那夜张大爷炕头多了一盏油灯，火光舔着银针上的血痕，像祖辈诊室墙上褪色的朱砂符。

本书以高加祚先生致后辈的信函《我的中医历程》开篇（前言）。信中深情回顾了他传奇的中医之路：从家学渊源、拜师僧医学艺，到插队苏北秉文故里（以烈士方秉文命名）以“一手、一针、一草”悬壶济世。回城后，经革命前辈刘安平夫妇引荐，得拜无锡名医、地下党员陶念唐院长为师。陶老“拜能者、书本、患者为师”的教诲及无私奉献的榜样，如明灯指引。书中铭记了革命先辈（方秉文、刘安平、顾兰英、陶念唐）对党的忠诚、对中医的贡献及其崇高精神对作者的深刻影响。高先生以此文铭记师恩，感念前贤，并寄望后学传承中医仁术，发扬革命精神，更好地服务人民。

如今京戏风光不再，而且是永远不再了。有人认为京戏的衰落，是失去了当年的剧场效应。这也是一个方面，形式方面。

本书是作者的回忆录。作者的父亲名胡考，画家、小说家、诗人，《人民画报》创办人之一。作者的母亲戈扬是著名记者，《新观察》杂志主编。作者以生动的笔触回忆了父母和自己的童年、少年、青年时代，描绘了诸多文艺界名流的样貌。

黄金期汝窑烧制水平很高，烧制时间却很短，导致精品汝瓷存世量不多。因此，汝窑瓷器自南宋以来便被视为珍品，备受藏家推崇。

瓷器自诞生之初，便在中华文明中占据着重要的地位。千百年来，它不仅是上至王公贵族、下至黎民不可或缺的日用器皿，是推动经济社会发展的重要产业，是点缀生活的艺术瑰宝，更是承载历史与文化的独特精神标识。

在漫长的历史进程中，瓷器已深深融入中华民族的文化基因，以其静默而恒久的特质，担负起文明传承的重任，成为中华文明不可或缺的核心象征。它是国家文化的鲜明名片，是文明绵延不绝的实物见证，是古代匠人智慧与技艺的结晶，是时代哲学思想与审美情趣的载体，也是中外文化交流的无声桥梁。

那么，这些凝聚中华文明精粹的瓷器，究竟出自哪些窑场？它们又是如何烧制出来的？这些窑场自身又经历了怎样从诞生、兴盛到衰落的曲折历程？

本书将从中国灿若星辰的古窑中遴选出十一座具有代表性的窑场，以通俗易懂的语言，重点围绕其自然条件文献记载考古发现、工艺技术、传承创新历史地位与文化影响、艺术成就、传世藏品赏析以及兴衰缘由等方面展开介绍，并对一些流传已久的记载与认知误区加以辨析，力求廓清迷雾，逼近历史真实。

中华民族几千年的血脉与土壤，孕育了我们灿烂辉煌的文明，也滋养出博大精深的文化传统。若想要理解中华文化，古陶瓷无疑是一扇重要的窗口。我期望，通过解读这些具有代表性的古瓷窑，不仅能够展现古代陶瓷的历史脉络与文化内涵，更能与读者一同走进中华民族的历史深处，汲取文明精华，筑牢文化自信。

没有比向往更能触发人的意志神经的了。有向往才有追求的目标，可能目标的期限不同，高低有异，但总归是一个方向，办不到的事，只要一心向往，万事皆可为之。

内容包括家庭、社会、生命的记录和思考，时间跨度七年。作为教育教学第一线的教育工作者，在经历了教育改革的重要发展阶段后，他从多角度塑造了一段鲜活的教育生命成长经历，以期跟众多的教育工作者通过文字进行思想的交流，希望从生命成长的角度引发教育同仁、学生家长点滴共鸣！

凡夫众生，病症越来越多，重大疾病越来越年轻化，医院越建越大越高，病人却越来越多，总是不够住。

《法医无医而医》，这是一部非常奇妙之疗愈身心病苦之杰作！著作！专著！本书以世出世间之法，微妙的通过观照身心，从而达到与身心沟通交流而疗愈，令身心销除烦恼、病痛及病苦。心法疗愈之心”，非是身体上之肉体心脏，乃无形无相而随缘现有现无，此心微妙不可思议：你若快乐，此心即显现快乐；你若烦恼，此心即显现烦恼；你若妄想分别执着，此心即显现妄想分别执着；你若着相而快乐或痛苦，此心即显现因着相的快乐与痛苦。总之，心皆因因缘而显现一切因缘。

是故，病亦复如是，因心而显现病之难受、难忍、酸麻胀痛，皆惟心之所显现。《法医·无医而医》之“法医”，法者：一切有形、无形、善恶、有为无为、真理、实相，乃至佛所讲之道理，皆为“法”；医者：即随缘化解、化除、疗愈、觉醒、觉悟一切众生，故此医，即“无医”，乃一切俱足、圆满通透通达，“无医”之无“即俱足一切、国游通达之境界，“无”非是没有；“无医”之“医”，非是医病医治之医，乃本已自在、己然自在，无需医，故曰：无医。“而医”，乃自然自在、本来自在，无需用什么来医，亦无需用什么来医来治，故曰：而医。是故，“无医而医“即本俱足一切，本俱足自在，本白然而然，无需医，无需医即无需用心法、道法、术器而医。“无医而医”即上医，故本书《法医·无医而医》即是一部上医之薯作。通过读诵、朗读本书，即可达到疗愈身心病苦之杰作专著！

利用大数据、人工智能等技术手段提高慢性病管理的效率和精准度，为患者提供更加个性化的健康管理服务

本书为作者近5年社区医院（城市社区与乡镇医院的统称）实践与日常医务活动切身体会，循证评价国内外文献进展，结合前期骨质疏松疼痛病防控验证研究理论技术，针对当下社区疼痛康复面临的理论技术问题，以“三基”理论知识为基础，以现实问题提升为目标，适应疾病防控发展趋势要求，提升医患健康素养与疾病防控水平，拓展职业能力空间，践行健康中国行动计划。

春夏

是我们的假日

去流放每一片浪花

招揽每一幕晚风

本书主要包含诗歌、散文、短文等题材，反映了一位普通教师真实的工作生活的方方面面及引发的思考，情感真挚，内容丰富，希望能够帮助读者了解、体会生活中的各种状况，并引发会心的微笑。也希望通过这部作品分享自身的思想、经历，使读者感受成功的快乐及对生活的思考。

我知道，他们长大了，他们后悔了，但是他们也不知道还能怎么办。

赵老师研发的“煎蛋阅读法”，是一套以专注力训练为核心，旨在全面提升信息输入、信息处理与输出能力的系统阅读方法。历经近十年教学实践与多次迭代，该方法已形成完整高效的训练闭环，能实现快速提升阅读效率的目标。本书以简单、直接的方式呈现这一训练体系，适合“全龄段”学习使用。按照书中的要求进行训练，每天仅需半小时，坚持21天，就能提升阅读效率，实现阅读能力的升级。

择业和选专业一样，终极目的都是选择适合自己的、自己喜欢的。

我们已经无需用更多的定语去修饰传统媒体的衰落，曾经为一代人提供荫蔽的黄金时代，伴随着社交媒体、后真相、人工智能等名词，一去不复返。后黄金时代的传媒学子何去何从，放下了“铁肩担道义，妙手著文章”的执念，我们又往何处“谋稻梁”？带着对这些问题的叩问，我们访谈了50余位散落在各行各业的新传学子，以这些样本呈现一个个剖面。希望看过这本书的人，都能越过边界，在不断的尝试中，找到自己愿意一生从事的事业。