十二月好书推荐单第一弹
厨房里叮叮当当的碗盘碰撞声、水龙头的哗哗流水声，加上张良成的哼鸣声混合成一曲极不协调的厨房交响乐。
本书通过两位性格迥异的女性生活经历的描写,展现了那个时代一代人的命运,也映射出了一个时代的缩影。
技术发展既植根于实践经验，又高度依赖理论体系的构建与革新。
本书详细讲解了汽车发动机精修工艺相关理论和实操流程，并介绍了发动机机油分析与现代发动机保养维修的关系，其中涉及如原理、材料、加工、摩擦、润滑、实验、故障机理与故障分析、人工智能等众多与发动机维修技术相关的科学知识，同时以大量的案例、现场采集的彩色图片辅以说明。全文有限的公式，也只是为证明“有理”而已。全书使用通俗的语言来阐述复杂的道理，又把很多实践经验技术通过理论进行解释，通俗易懂。本书既可作为汽车发动机维修技术人员的实用参考书籍，也可作为相关职业院校师生培训教材，同时还可以作为汽车发动机维修职业教育的辅助教材。
吃饭这事儿，讲究个“一个都不能少”不管早中晚，碗里总得有这四样:碳水、蛋白质、脂肪、膳食纤维。少一样，就跟车缺了个轮子似的，跑不远。
从营养素基础原理讲起，为各年龄段人群定制科学饮食方案:青少年发育、上班族抗疲劳、运动者能量补给，更年期女性、老年人调养，慢性病患者及体重超标者调理等需求均有覆盖。书中拆解日常饮食误区，详解体重管理、疾病预防的实用逻辑，融合东西方饮食智慧，提供从家常餐食到熬夜、应酬等特殊场景的精准策略，既帮助普通人轻松构建健康饮食方式，也为营养师、健康管理师等提供专业参考。
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千年的古月
自有她千年的烦恼
寂寞在我心头
滋长成茂密的野草
翩然在我眉宇间的
是你含情脉脉的笑
本诗集主要包括作者青年和中年时期的60多首作品，题材为情感、哲理、生活等方面内容，以意象和比喻的手法，引发对人生的感悟和思考。通过对爱情聚散的倾诉与描写、对友谊的歌颂以及对生活与自然的赞美，表达了作者对美好生活的憧憬与向往，再现了人生的真实面貌和本质、坦然面对世间的纷繁变化。
有限的躯体，活出无限的精彩，才是生命力的绽放。
生命是一首歌，而非某一个音符。在探索生命活力的过程中，我们不仅要关注物质层面的现实存在，更要深入心灵，去探索真我、真爱、真情、美、价值、艺术、快乐、沉醉、幸福、生命的本真，以及如何去超越、成长、蜕变，等等这些超越现实的真理领域。从而让我们的生命活成最为真实、饱满、幸福的状态，像飞鸟自由翱翔，不留遗憾。
人生如逆旅，我亦是行人。生命是一场永不停歇的体验与积累。
回忆过往时光，记录真挚情感。本书饱含深情讲述了作者从童年、青年到中年经历过的一些人和事，以及他对亲情、爱情、工作、读书的思考与感悟奋斗、进取、感恩是贯穿其中的主线对过去的回忆，并不是为了怀旧，而是唤醒初心、不忘来路、启迪未来。
一条长长的峡谷，像一条长长的裂缝一般刻在大地上，把这片广袤的土地分成了两个世界。峡谷的一边是一片高度发达的文明村庄，而另一边则是一望无际幽暗的森林。
天才少年小明生活的文明世界，突然遭受来自暗黑森林世界深处的妖魔侵扰。小明利用自己发明的一台神奇种子制造机,与魔法少女小美、无敌剑客小刚、神箭智者小亮四位小伙伴携手,组成了神奇种子特攻队，并成功发起了抵抗。为了驱散黑暗、传播文明,他们决定深入暗黑森林,直面并打败邪恶的暗黑国工,消灭妖魔，以拯救那里受苦受难的人们。在旅途中,神奇种子特攻队分别与乌云怪、甩锅怪、拐杖怪、屁味儿怪等众多形态各异、能力独特的妖怪,展开了惊心动魄的战斗。
初秋，站在窗边的图兰看着几朵略带稚气的白云悠然轻卷于碧蓝如洗的天幕之下，正疑惑于那天空的蓝究竟深几何，转瞬间，那些云朵已在阳光下悄然隐去，唯余空旷的天穹。
一次偶然的机会遇到了房车茶友，这激发了图兰购买房车的想法。从此以后，开启了边旅行边释放内心压力的生活模式。在这个过程中，不仅享受了路上的风景，还收获了许多意外的情感体验。
为出思维金矿，为时代燃烧最大能量，高歌时代精神。天才总能左右逢源，在尖锐矛盾中凭实力前行。
编纂一个天才心灵慰藉所用的资料,使之科学化、普遍化、永恒化。这些资料就是《时间简史》经过我的化解,分别涵盖生命起源、生命存在、生命能量。生命起源是众多世界科学家在追求的课题,至今无解。本书解决了。解决目的,是用来慰藉心灵,从思维牢笼中突围。并且以星球诗意和星球哲学,加大了慰藉力度。人的认知空间成长过程是曲折的,需要一种慰藉,本书这种慰藉方法很优秀。
矿山
永远是矿山人播种希望收获幸福的热土
引来四面八方的煤缘
年年岁岁的邂逅
积攒南腔北调的情结
岁岁年年的如约而至
矿山收年假了
一颗返岗复工的心
终于在阖家团圆欢度新春佳节的日子
让一颗意犹未尽的心渐渐趋于平静
《褶皱里的时光》诗歌集,收录了作者2024年以来创作的140余首诗歌作品,该诗集分为乌蒙情结篇、生活絮语篇、怀旧思念篇、励志人生篇四个篇章,以诗歌的形式抒发情怀,反映褶皱时光里的的矿山、城市、田园以及人们的喜怒哀乐和励志人生。
在国际上，以大国担当，维护世界公平正义，维护以联合国为核心的多边主义和国际规则，维护世界和平，坚持和平共处五项原则，坚决反对单边主义、强权霸凌，维护自由贸易，共同发展经济。
以强国建设、民族复兴为主线，作者以九十高龄曾参加新中国建设，见证祖国日新月异;在新时代，迈向世界第二大经济体，个人晚年，初心不改，孜孜不倦，学习新思想，以自己在教育百花园里,耕耘几十年的思绪，体会新时代强国建设中，强国教育新理论的光辉论述，是现代化教育高质量发展的指路明灯;在培养接班人中，传承和发展国际主义、爱国主义精神,是以德树人的重要内涵;他以深沉的家国情怀，以散文、小说体例,抒发对历史名人、个人亲情的眷恋，彰显对逝去岁月的生动、浪漫和热烈的描述;文旅生活的点滴写照，与老年人共享延年有为，是笔者的殷殷期待;《思念》的姊妹篇《心声》出版后，收到读者点评并在《思念》中摘要补作，以示敬佩。
千年澄靈塔，正定度凡情
子夜星光朗，冰河寻路行
襌堂截心流，濟祖喝覺醒
何日俗殼落，春溪照真明!
在文學的廣袤星空中,詩集《塔影熊心》宛如一顆獨特而璀璨的星辰，散發著迷人的光芒。這部詩集收錄了28首精心雕琢的诗作，它們跨越了悠悠12载的時光長河。在這些詩篇裹，古體詩的典雅韻味與現代詩的靈動氣息完美交融，碰撞出別樣的藝術火花。每一首詩,都像是從作者心靈深處流淌而出的清泉,澄澈而又充滿力量。12年的漫長時光，赋予了這部詩集厚重的質感和豐富的層次。它不僅僅是一部簡單的文學作品，更是作者对生命的深刻記錄與感悟。從青春的懵懂到歲月的沉澱,生活的瑣碎到靈魂的思索，皆在詩中-一呈現。讀者翻開詩集,仿佛能觸摸到作者一路走來的心路歷程，與之同喜同悲,產生強烈的情感共鳴。《塔影熊心》這部承载著时光與情感的詩集,值得被更多人捧在手中，細細品味其中的詩意與深情。這部詩集的另一個最大的特點(可能也會引起讀者濃厚興趣的)，是作者與DeepSeek的互动，以及DeepSeek的點評/打分，而且分数较高，平均分為9.34分。
乡音吟古诗的研究对象是优秀的古典诗词，他是中华优秀传统文化的典型代表之一，内含着丰富的精神营养。
古诗原来有吟咏，但到近现代湮灭了。本书是一部探讨、研究并力图复现吟咏的著作。文章立足于复现吟咏的实践，提出了古诗吟咏的内容上的文本主义和形式上的“平放仄收”的规则，探讨了方言在古诗吟咏中的运用，研究了古诗吟咏中的一诗多吟和多诗一吟，对古诗吟咏中的节奏把握、细部微调、吟咏创作中的“拿来与“嫁接”等均作了深入的探讨，构建了一套复现中国古典诗词吟咏的理论和方法，并倡导研究性学习，以“创造性转化、创新性发展”的理念发扬中华优秀传统文化。全书共分为28讲，约十万字，并附有自创的近百首吟谱。
我们只吃了一碗四川担担面，便匆匆离开，驱车来到都江堰县。这里山清水秀，空气清新，城内河流环绕，川流不息河水在石头间流淌，发出泪泪的声音，像大自然的交响乐，令人心旷神怡，旅途的劳累，瞬间荡然无存。
人生是一段亘古的旅程，充满了未知与挑战，也蕴藏无限的可能与美好。在这段旅途中，需要始终持有一颗探索的心，不断探索、学习和成长，珍惜每一次相遇，感恩每一次经历，正是因为这些点点滴滴，塑造了我们各自独特的性格。风雨一路，只影独行，在人生的长河中，每个人都是自己故事的作者，每个人的生命都是独一无二的，每个人的经历都是宝贵的财富。时光荏苒，岁月如，转眼间，我已步入了人生暮年。回首往昔，那些平凡生活中不平凡的瞬间，那些欢欣与悲伤，如同电影在脑海中时不时地一幕幕回放，既清晰又遥远。回望来时路，每一步都充满了艰辛与苦涩，也不乏成功的喜悦。在这本回忆录里，我将带你走进我的世界，一起走进这段既私密又共通的回忆之旅，一起经历那些塑造我的岁月。感受那些曾经的形单影只，那些孤独无助的无望，那些艰难坎坷，那些山穷水尽的绝望，那些在绝望中如何改变命运的自己。愿我的故事，能够触动你的灵魂愿你在阅读的字里行间找到共鸣，收获感动，从中汲取继续前进的勇气和力量，感受生活的美好与人生的真谛。在这纷繁复杂的人世间，以积极的心态面对人生的起伏与挑战，勇敢追求自己的梦想，在生命的海洋中，乘风破浪，稳舵扬帆，书写属于自己的精彩华章。
淮海大鼓的历史源远流长，它扎根于淮海平原这片肥沃的土地，汲取着当地的风土人情和民间智慧，从田间地头的即兴演唱，到茶馆、曲社里的精彩表演，淮海大鼓始终伴随着百姓的生活。
《淮海大鼓初探》是对淮海地区特色曲艺大鼓书的全面考察。作为苏鲁豫皖交界地带的文化瑰宝，淮海大鼓以鲜明的地域特色、丰富的表演形式和独特的艺术魅力著称。本书系统梳理了其发展脉络、艺术特征及文化价值，深入分析了各代表流派的表演特色。研究显示，淮海大鼓既承载着时代精神，又扎根民间生活，在文学性、思想性和观赏性方面都具有独特价值。针对当前传承困境，本书提出了包括数字化保护、创新演绎等在内的系统性保护方案，并探索传统艺术与现代审美的融合路径。这些研究成果不仅为非遗保护提供了参考，更为地方文化的创新发展开辟了新思路。
我左耳听贝多芬，
右耳边呼噜响起，
车厢中隐隐弥漫着酒的味道。
本书收录诗歌和用手机拍下的图片，大多数是作者近几年的一些创作。这些作品源于日常生活、工作之余，或是在购物、散步时遇到的人和事所引起的触动。我由此萌发了联想与灵感，回家后便用文字记录下来。再根据诗歌内容的需求，用手机拍照的旁白语音提示进行拍摄，作为配图。这是不是可以称之为“非视觉艺术”呢？逐渐的积累就萌发出了编辑成书的想法，这是作者一直想做的一个大胆的尝试。这些文字和图片像最敏感的触须从黑暗的丛林里面开辟了一条道路，展开无比广阔的想象空间，在日常生活中发掘诗意。
窗外紫薇独自开,
树上蝉儿翼新裁。
沏就菊花茶一盏，
闲敲棋子待客来。
本书收录了作者数十年来积累的古典诗词。诗词以手写体和印刷体两种形式呈现，方便有不同需求的读者阅读。这些书法作品与诗词皆是作者倾注心血之作，虽自知水平有限，但敝帚自珍，权当是对自己职业生涯的总结，以作纪念。
互道谦辞暗布兵，中盘对峙半分明。
原来两阵主家帅，商海能争棋不争。
该书稿选收作者诗作1880余首，创作年代为1989~2018年。体裁包括五言绝句、七言绝句，五律、七律、五古、七古、排律，间有歌行体、仿《诗经》体，几乎涵盖了古体诗、近体诗的各体裁门类。题材包括感事即事、游历、怀古、咏物、酬和、凭吊等等，是作者三十余年社会活动的行吟足迹与心路历程。亦是记录三十年间中国社会改革发展进步的斑斓画卷。作者继承中华优秀传统文化的精神，发挥诗的“可兴、可观、可群、可怨”的社会功能，恪守“发乎情止乎于礼”的原则，作品的情感真挚，格调清新，意旨高远，隽永有味。其中很多作品在报刊发表，或收入主题诗集，或在人民网博客、头条号刊发，颇得读者好评。
书稿收入的《关于诗的对话》十二篇，是作者在长期的近体诗创作实践活动中的心得感悟，也是与诗友交流创作、赏析诗词的思想积累。对话叙述了作者学诗、研诗的过程，梳理出对近体诗的理解认识，阐发了对学诗、写诗、赏诗的技法、途径，话题贴近诗词爱好者关注的层面，语言浅近通俗，对诗词爱好者具有引导、启迪与鼓励的意义。
人多喜祥瑞，奇瑞一出，贺声四起，山呼万岁。百姓家家富足，共享太平，即使无一件祥瑞，也不妨“六亿神州尽尧舜”;若百姓忧愁怨恨，即便遍地祥瑞，也不免为桀纣。
《碎石集》是一部别具一格的历史杂文集，作者虽非专业史家，却以独到的眼光、朴素的语言和冷峻的笔触，回望历史片段，从炎帝、赢政到宋仁宗、崇祯，嬉笑怒骂间抛出一串串发人深省的追问。书中既有对治国得失的反思，也有对历史事件的冷眼旁观，更不乏对现实社会现象的辛辣评说。不是说教，不是考据，这是一部“草根视角”下的文史读本，也是一位工科出身的思考者，对历史与现实的剖析和叩问。
繁花满树，不知为何，偏有一根枝桠斜斜地伸过来，两朵独放的花儿就此靠近，款款致意。
《那一轮明月》是一本散文集,它浸润着著者热爱亲友、热爱社会、热爱生活的真挚感情。著者精选佳作70余篇,编辑为“童趣童真、至爱亲朋、品味清欢、观风赏景、且行且吟”五个部分,且在每一辑前都精心撰写了“本辑导读”把散落的篇章如珍珠般串联起来,不仅引人入胜,而且增加了文集的系列性和可读性。著者用精心雕琢的文字,记录祖母与父母的故事。那些镌刻着她童年、青年、中年的故事,承载着她儿子、女儿成长的片段,也珍藏着她与同窗、故交携手同行的点滴,更流淌着她一路走来的种种心绪。诚如著者感言:这世间有你、有我,有无数热爱生活的灵魂,真好!全书内容既接地气,又很丰润。有著者对往昔岁月的深情回忆,有观赏祖国大好河山后即兴写下的游记,有根据某一要求撰写的征文,还有不少读书笔记、生活感悟、诗评文论……许多作品曾先后在《江南晚报》《江阴日报》《水韵月城》等刊物上发表。《桑葚熟了》《儿时的年味》老妈的莴笋干》《那一轮明月》我的彩裙梦》赞歌嘹亮颂变迁》等佳作,虽朴实无华但精彩纷呈,不仅折射出著者热爱亲友、热爱家乡、热爱生活的心声,更凝聚着著者浓浓的情感和在文学世界中辛勤耕耘的心血,读者在品读之余,当会生出和著者一样的炽热真情。《桑葚熟了》《儿时的年味》《老妈的莴笋干》那一轮明月》我的彩裙梦》赞歌嘹亮颂变迁》等佳作,虽朴实无华但精彩纷呈,不仅折射出著者热爱亲友、热爱家乡、热爱生活的心声,更凝聚着著者浓浓的情感和在文学世界中辛勤耕耘的心血,读者在品读之余,当会生出和著者一样的炽热真情。
房间里安静下来，只有笔尖在纸上摩擦的沙沙声。窗外的虫鸣似乎也变得更清晰了，像是为这个重新发现自我的时刻伴奏。
这是一本温暖又实用的心身疗愈之书。我们通过六个真实的生命故事带你走进“失眠”背后的世界--那里藏着未被觉察的情绪、未被倾听的身体信号，以及渴望被理解的心灵。从“觉察自我”到“聆听身体”，从“走出创伤”到“学会接纳”，这本书用亲切的访谈和实用的练习，陪你一步步走出焦虑、疲惫与失眠的困扰。无论你是睡不好、情绪差、亚健康，还是总觉得自己“不对劲”都能在这里找到共鸣和解决方法。我们相信，每一个夜晚，都可以成为与自己温柔相见的开始。愿你从这些故事中，找到那束属于自己的光。
城郊的长秋村，也没了过年的样子。往年这时，村民们早开始磨面粉、蒸馒头、杀年猪，妇女们聚在院里缝新衣，孩子们在巷子里扔沙包。
《青州烽火:不屈的抗战岁月》以1938年至1946年青州地区的抗日斗争为背景，聚焦县委书记冯毅之带领军民浴血奋战的历程，刻画平凡英雄在战火中的坚守与成长。1938年春，冯毅之秘密返回青州，在东朱鹿村主持会议，将孟兆宽的农民武装与马功臣的特务队整合为抗日核心力量。他提出“隐蔽发展、伺机出击”策略:指导孟兆宽依托淄河“青纱帐”建立游击区，1942 年夏反“扫荡'中，亲自部署月牙湾伏击战，截获日军粮车:支持马功臣构建“两面政权”，1942年秋“火烧普通站” 行动前，深夜修改作战图，避开日军布防官区。1941年春，马功臣负伤牺牲，队伍陷人混乱。冯毅之连夜冒雨赶到特务队驻地，用马功臣遗留的“抗战必胜”怀表激于景增等人:“怀表走得准，是因齿轮咬合-咱们拧成一股绳，比任何武器都硬。”他推动农会与特务队联动，让郑俊斋的村民情报网与部队行动精准配合，在“强化治安运动”中保住根据地火种。1945年8月，冯之作为地方代表参与青州受降，面对日军将领的傲慢，他直指墙上弹痕:“这是中国土地的答案。”随后指挥孟兆宽清剿徐振中残部，主持战后重建，将冯旭臣“一门忠烈”、刘旭东“九英烈”的事迹刻人纪念碑。1946年孟兆宽复员时，冯毅之赠其《青州抗战纪要》，扉页题字:“英雄不分文武，坚守即是胜利。"小说以冯毅之的领导贯穿始终，既展现胶济大队炸岗楼、特务队送情报的惊险，也记录张大爷护情报断腿、王大婶藏炒面的温情。马鞍山的弹痕、东朱鹿的地道，见证着冯毅之所言“民心即阵地”的真理，让“宁处不屈”的青州精神在清明祭扫的香火中代代相传。
稍作休息，越过分水岭，经山神庙、斩龙庙、舍利塔，向上山势渐陡，石阶曲折，在山脊盘旋，大部分是傍悬崖峭壁而筑，转弯处临渊而视，深不可测。
有人将写作视为达成某种目的之手段，而郝维正的笔却超越功利，回归本真。他的文字源于大地，生于血脉，是写给故乡陕西耀州的一封封信札，是献给至亲之人的心语与回望。因而字字生温，句句含情，蕴含着一种可流传、可品嚼的蓬勃生命力。乡村振兴，乃时代之重托;文化振兴，则是其根魂所系，为乡土中国立心铸魂。郝维正以笔为犁，深情掘进，将正在飘散的民风民俗系统梳理、文本存续。其工作不仅令人反思来路，更照亮前途，唤起一代人续写乡土的信念。正是在这个意义上，《三棵树》的出版，超越了文学与艺术的范畴，更具备民俗史与文化史的双重厚度。这样的文本，值得被珍视、被传播。
娱乐是孤独、寂寞的针剂，但纯粹的娱乐是生命的自耗、孤独的恶性循环，曲高和寡是楚歌，被误解的悲欢冷暖是寂寥，不愿接受的爱比孤独还孤独。
该书阐述了孤独的定义，从多方面去理解孤独，学会利用和享受孤独,对孤独有独到的见解剖析了人内心孤独的特征,倡导积极的生活方式。人都是矛盾体，孤独也兼具两面性，孤独可以向好,孤独也可以使坏,每个人都孤独。所谓身一个,心独思,行自动。该书明确指出谁不孤独?谁不在征服孤独之苦?都有,都在!孤独与生俱来,相伴终身,如影随形。只有正念、正方向、正能量、正行动，才能守住孤独之高洁，才能在孤独中遨游人生,绽放生命。
语音、语法和词汇是英语学习的基石。如何将三者融合在教学中，是高中英语教学的难题。
《高考英语夯实双基与提升综合能力--语音·语法·课标三级词汇》是高中英语集高考语音、语法、高中英语新课标三级词汇以及学与考指导于一体的高考教辅用书。此书的全部内容曾被一位参加2024年全国高考英语(I卷)取得139分的考生(我女儿)试用，此书内容的实用性得到验证。此书基于高中英语新课程标准核心素养、中国高考评价体系能力考查要求及高考考生备考实际，作者选取了高考必考的语音、语法和词汇,为学习者内化考点，创新性设置了系列语境，从认知考点、探究考点、发现考点、自主归纳考点内在规律到目标检测，逐一螺旋式设置探究问题，让考生在探究中发现和解决问题，提升语言综合运用能力。此书旨在落实高考英语必备语言知识，聚焦高考考生英语语言能力、思维品质以及学与考能力的提升。此书最大特点在于，规避了罗列繁多考点、讲解考点和地毯式训练的模式，按照学习者认知发展规律，创新性地设置系列探究环节，让学习者在探究中，认知、发现、归纳和运用考点，逐步将语言知识内化为综合运用能力。此书最大亮点在思维点拨与详解答案部分。此部分对学习者探究的系列问题进行了去繁就简的点拨，重在寻找分析问题的解决路径，引导学习者探究和用思维导图归纳考点，最终将考点内化为自己的考试能力和终身学习能力。此书还在附录部分，收录了高考常考的知识，如构词法、常考短语、不规则动词、常见介词等，以备查阅。此书主要适合于，高中生、中学英语教师大学生以及提升英语词句法分析能力的读者。此书既可作为学习者自主学习的高考英语备考资料，也适合师生在课堂集中使用。
倏忽一声石破惊天、撕肝裂胆、痛不欲生、永难割舍的长长的哭嚎震天价响!
个人的基本经历，在经历中的认知、体悟;读书过程中的增智、开悟;游历途上的把玩与体悟;依随改革开放过程中的成长、感悟:工作过程中的深思、把控，特立独行。
梦是一种神秘的精神现象，也是一种有意义的心理活动。梦的神秘之处众人皆晓，可是，它的真正意义却鲜为人知。
《梦境分析心理学》(四卷本)是梦心理学领域的标志性专著，开创性地构建了“解梦-释梦一审梦”的完整理论和技术体系。作者基于二十余年的临床实践，全面整合古今中外的梦心理学研究成果，以跨文化视角融会精神分析、认知、人本主义、行为主义等多个心理学派之长;全书基于丰富的真实案例，采用通俗易懂的语言风格，由浅入深地系统阐述了深奥的梦境分析技术。这套著作不仅推动了中西方梦境分析方法的融合与创新，也为学术探索与实际应用提供了重要参考，具有厚重的理论深度与实践价值。《破译梦境中潜藏的婚恋密码:审梦师手记》一书聚焦婚恋主题，通过19个真实梦例，以对话形式完整再现了审梦工作的全过程，并深入剖析了亲密关系背后的潜在心理动因，既可作为精神分析师的临床实践范本，也为普通读者改善亲密关系提供了心理依据。
